Restauración Genetica Natural

Por una   Más  Larga  y  Mejor  Vida..

Cómo Disfrutar Comiendo Sano

"Disfrutar y vivir más años es posible, y la alimentación es clave para lograrlo"

Mi experiencia me demostró que el disfrute se moldea y la libertad se gana.

He sido siempre muy deportista y antes de cambiar mi alimentación comía 6 veces por día y hacia dietas super proteicas y calóricas (consumía mucha carne, huevo, lácteos y carbohidratos).

Ahora que ya he transitado este camino hacia la alimentación sana, puedo transmitir mi experiencia y conocimientos:

  • Se cree que el Disfrute y la Longevidad no son compatibles. Cuando en realidad,

         No hay Longevidad sin Disfrute.

 

  • Los antojos provienen de nuestro organismo interno. Ellos fueron definidos en nuestra infancia y hoy somos esclavos de ellos. Pero así como fueron creados también pueden ser modificados.

 

Por ello hay gente dulcera y otra no, a algunos les encantan las verduras y/o el ají super picante y a otros no, etc.  No es un tema hereditario como muchos creen.

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Lasaña Vegana

  • Con el paladar sucede lo mismo y esto definirá gran parte de tu salud, calidad de vida y longevidad. Por ello es aconsejable administrarlo conscientemente y moldear un paladar sano lo antes posible.

Cuando uno logra “normalizar” el paladar comienza a disfrutar la nueva alimentación al igual que disfrutaba la antigua (e incluso más porque es mucho mas variada en sabores).

Por qué digo “normalizar” el paladar cuando me refiero a mi alimentación genética?

Porque según mi entender una “alimentación normal” es aquella que mejora la salud y no la que la empeora.

 

Con este cambio de paladar no sólo se mejora el bienestar corporal y la salud, sino que también se alcanza LIBERTAD.

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Libertad de poder elegir, sin sacrificio, comer o no aquellos alimentos perjudiciales que tanto nos gustaban (carnes, lácteos, dulces, etc.).  Para mucha gente es muy difícil de controlar y son esclavos de estos alimentos, -sin ni siquiera ser consciente de ello-.

 

Es muy triste ser esclavo de algo que te deteriora lentamente y genera, entre otras, las famosas enfermedades no contagiosas (osteoporosis, cáncer, diabetes, colesterol, entre otras).

 

  • Normalizar el paladar es un proceso que lleva tiempo. Si el paladar esta "desnormalizado" todo el sistema digestivo también esta desequilibrado y generando enfermedades silenciosamente.

 

  • El temor a no poder compartir reuniones con amigos, y otra gente que tiene hábitos de consumo más nocivos, es totalmente falso.

Yo me junto con mis amigos de siempre todas las semanas y voy a cenar con ellos, a sus casas o restaurantes, todo sin problema alguno y disfruto como siempre.

 

  • ¿Cómo lo hago?

Simplemente ya no soy esclavo, y soy flexible:

    • La alternativa más fácil es permitirse ese día comer lo que haya en la mesa (recordar que uno ya no es esclavo) e intentar hacer un buen balance ya que siempre hay comida saludable también.
    • Otra alternativa es “complementar con tu comida” agregándola en la mesa o la parrilla.
    • Esto jamás te impedirá compartir momentos con quienes quiereas.

 

El paladar se adapta a todo, acostúmbralo a lo sano. No sólo disfrutaras las comidas sanas tanto como disfrutabas las insanas, sino que además, VIVIRAS  MAS  y  MEJOR.

 

Para alcanzar dicha libertad se requiere haber llegado a:

  • Vivir consciente de que lo único que se tiene es un “Tiempo Limitado” de vida
  • Disfrutar tanto de la vida al punto de querer extenderla ante cualquier esfuerzo

 

Normalmente las personas “valoran la vida” y toman conciencia de que el “tiempo es limitado” cuando les llega la hora de morir.

 

         ...Anímate a Vivir..  Más y Mejor!

         Nutrición Genética Curativa.

 

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